Малышева: порция еды для похудения должна помещаться в стакан

Врач и известная телеведущая Елена Малышева, а также ее соведущий, иммунолог Андрей Продеус раскрыли недавно россиянам секрет похудения в эфире своей программы «Жить здорово!», которая идет на Первом канале. Об этом пишет портал Лента.ру.

Отмечается, что по словам врачей, в желудок человека помещается столько же объема еды, сколько и в один стакан. Таким образом, секрет оптимального питания и, в свою очередь, секрет похудания заключается в одном стакане. Прием пищи порционно должен быть именно такого объема, пояснил Продеус.

Малышева добавила в свою очередь, что небольшими порциями человеку нужно есть и для того в том числе, чтобы желудок не растягивался. Если есть, что называется ведрами, то желудок ожидаемо увеличится, так как он состоит из складочек, которые способны растянуться, как плиссированная юбка.

Ранее «Социальные новости» информировали, что Трамп не заявлял ничего определенного о переговорах по Украине.