Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» перечислил продукты, которые помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.
По его словам, самой популярной считается средиземноморская диета, которая включает в себя рыбу, овощи и фрукты. Кроме того, есть еще и специфические продукты, которые помогают снизить уровень «плохого» холестерина в организме.
«Активно снижают «плохой» холестерин орехи, черный шоколад с содержанием какао не менее 70 процентов, дикий красный рис», – подчеркнул Мясников, добавив, что самое необходимое — не употреблять калорийную пищу, ведущую к набору веса, а также продукты с высоким содержанием животных жиров.
Ранее Александр Мясников заявил, что частое употребление препаратов с цинком становится причиной дефицита меди в организме. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Мошенники стали узнавать предварительно баланс банковских карт россиян непосредственно перед кражей денег. Об этом заявило…
Проблема обезлюживания российских территорий является стратегической угрозой для страны, заявила накануне спикер Совфеда Валентина Матвиенко…
Военнослужащие Президентского полка в этом году впервые выступят перед зрителями, открыв таким образом 21-й сезон…
Правительство РФ утвердило накануне индекс роста среднемесячной заработной платы в стране за 2025 год непосредственно…
Справедливость и честность в целом должны сопровождать бизнес, поскольку христианин на любом месте служения призван…
Медсестра Эшли Вуд раскрыла, о чем чаще всего размышляют люди в последние дни своей жизни.…