Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» перечислил продукты, которые помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.
По его словам, самой популярной считается средиземноморская диета, которая включает в себя рыбу, овощи и фрукты. Кроме того, есть еще и специфические продукты, которые помогают снизить уровень «плохого» холестерина в организме.
«Активно снижают «плохой» холестерин орехи, черный шоколад с содержанием какао не менее 70 процентов, дикий красный рис», – подчеркнул Мясников, добавив, что самое необходимое — не употреблять калорийную пищу, ведущую к набору веса, а также продукты с высоким содержанием животных жиров.
Ранее Александр Мясников заявил, что частое употребление препаратов с цинком становится причиной дефицита меди в организме. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Российская медицина развивается достаточно быстрыми темпами и за 10 лет совершила весьма колоссальный скачок -…
Глава государства Владимир Путин на организованной ТАСС встрече с руководителями ведущих мировых информационных агентств ответил…
Лидер саратовских справедливороссов, депутат Саратовской облдумы, ветеран боевых действий Вячеслав Калинин провел рабочую встречу с…
В Истре прошёл тот редкий случай, когда слово «праздник» не звучит формальностью. Молодёжный центр «Мир»…
Мороженое не рекомендуется употреблять при наличии аллергии на молочный белок. Об этом РИА Новости сообщила…
Современные нейросети несут риски не только распространения фейков, но и незаметного для аудитории и авторов…