Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» перечислил продукты, которые помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.
По его словам, самой популярной считается средиземноморская диета, которая включает в себя рыбу, овощи и фрукты. Кроме того, есть еще и специфические продукты, которые помогают снизить уровень «плохого» холестерина в организме.
«Активно снижают «плохой» холестерин орехи, черный шоколад с содержанием какао не менее 70 процентов, дикий красный рис», – подчеркнул Мясников, добавив, что самое необходимое — не употреблять калорийную пищу, ведущую к набору веса, а также продукты с высоким содержанием животных жиров.
Ранее Александр Мясников заявил, что частое употребление препаратов с цинком становится причиной дефицита меди в организме. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Шахматы не стоит вводить в школьную жизнь исключительно административными методами. Гораздо эффективнее, чтобы у детей…
Председатель правительства РФ Михаил Мишустин поручил при разработке мер противодействия интернет-мошенничеству отдельно учитывать интересы граждан,…
Минтранс РФ рассматривает возможность внедрения в перспективе посадки пассажиров на самолеты и поезда с использованием…
Продолжительность действия планов «Ковер» в российских аэропортах в последнее время заметно сократилась благодаря взаимодействию Росавиации,…
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл совершил молебен перед Смоленской иконой Божией Матери и мощами…
Общемосковский крестный ход во главе с Патриархом Московским и всея Руси Кириллом состоится в столице…