Врач-диетолог, главный врач клиники «Риммарита», кандидат медицинских наук Римма Мойсенко рассказала, что в аптеках можно найти много препаратов, которые восполняют дефицит определённых веществ в организме.
Она порекомендовала принимать только те витамины, которые действительно необходимы организму. Специалист добавила, что назначать их может только врач или нутрициолог.
«Если вы решили купить препараты, без рекомендаций врача, то лучше остановиться на относительно безопасном «наборе»», — пояснила Мойсенко. Она посоветовала принимать цинк и магний при вирусном заболевании.
Диетолог пояснила, что цинк является противовирусным элементом, а магний способствует здоровому сну, восстанавливает энергию и снимает стресс.
Эксперт предупредила, что даже самые «безопасные» препараты, такие как витамин С, могут иметь противопоказания. Нужно правильно подбирать дозировку любых витаминов, микроэлементов и макроэлементов, заключила Римма Мойсенко.
Ранее врач Мескина назвала заболевания, которые навсегда остаются после COVID-19. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Выпускникам медицинских вузов, непосредственно на целевом направлении, могут предоставить в будущем возможность выбирать место работы…
В Саратовской областной думе прошли слушания по кибербезопасности. Участники обсудили методы защиты граждан от интернет-угроз…
Банк России в рамках проводимой дискуссии готовится к осени выйти с решением непосредственно по теме…
Российская медицина развивается достаточно быстрыми темпами и за 10 лет совершила весьма колоссальный скачок -…
Глава государства Владимир Путин на организованной ТАСС встрече с руководителями ведущих мировых информационных агентств ответил…
Лидер саратовских справедливороссов, депутат Саратовской облдумы, ветеран боевых действий Вячеслав Калинин провел рабочую встречу с…