Нехватка витамина B12 в организме может стать причиной частичной потери памяти и зрения. Об этом сообщает британское издание The Express со ссылкой на комментарии врачей.
Диетолог Алекс Гловер рассказал, что дефицит данного витамина также является причиной головных болей, раздражительности и анемии. Более того, недостаток витамина B12 может спровоцировать синяки, сыпь, покалывания в конечностях, мышечную слабость и замедление регенерации.
Эксперт по уходу за кожей Карл Кристиан напомнил о существовании множества витаминов группы В. Например, витамин B12 отвечает за нервную систему, B1 и B2 отвечают за здоровье волос, ногтей и кожи, а витамин B6 помогает организму преобразовать пищу в энергию.
Ранее российский диетолог Соломатина назвала самые полезные продукты весной. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Запрет сожительства вне брака непосредственно на государственном уровне на данный момент не обсуждается. Об этом…
Министерство юстиции России намеревается улучшить действующие нормы питания в следственных изоляторах, как сообщил замглавы Минюста…
Ежегодная международная научно-практическая конференция омбудсменов, ожидаемая в ноябре в Москве, рассмотри уникальные правозащитные практики в…
Россия не способна смириться с замалчиванием той важной решающей роли, которую Красная армия сыграла непосредственно…
Семьи знаменитостей Валерии и Иосифа Пригожина, Романа Костомарова и Оксаны Домниной, Александра и Анастасии Овечкиных…
22 июня, ровно в 4 часа утра, у Мемориала Славы в центральном парке города Балашова…