Нехватка витамина B12 в организме может стать причиной частичной потери памяти и зрения. Об этом сообщает британское издание The Express со ссылкой на комментарии врачей.
Диетолог Алекс Гловер рассказал, что дефицит данного витамина также является причиной головных болей, раздражительности и анемии. Более того, недостаток витамина B12 может спровоцировать синяки, сыпь, покалывания в конечностях, мышечную слабость и замедление регенерации.
Эксперт по уходу за кожей Карл Кристиан напомнил о существовании множества витаминов группы В. Например, витамин B12 отвечает за нервную систему, B1 и B2 отвечают за здоровье волос, ногтей и кожи, а витамин B6 помогает организму преобразовать пищу в энергию.
Ранее российский диетолог Соломатина назвала самые полезные продукты весной. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Внутренний туристический поток в большинстве российских регионов не продемонстрировал роста, оставшись на прошлогоднем уровне, а…
Фармацевт Аннил Шарма предупредил о симптомах, при которых прием ибупрофена следует срочно остановить. Опасные признаки…
Вы отправили резюме, прошли отбор и с радостью идете на собеседование. Но что, если за…
Почти девять из десяти российских школьников считают курс «Разговоры о важном» необходимым. Об этом сообщила…
Председатель комитета Госдумы по молодежной политике Артем Метелев («Единая Россия») внес на рассмотрение нижней палаты…
Российскую онкологическую службу в ближайшее десятилетие может ожидать сохранение высокой нагрузки, поскольку изменение возрастной структуры…