Директор Центра профилактики и спортивной медицины Мюнхенского технического университета Мартин Халле перечислил четыре фактора, которые негативно влияют на здоровье сосудов. Об этом пишет Focus.
Врач назвал первым фактором курение. Он объяснил, что никотин сужает сосуды, что препятствует кровоснабжению отдельных участков организма. Отмечается, что эффект длится недолго, однако в долгосрочной перспективе вред оказывается серьёзным. Халле отметил, что курение атакует внутренний слой сосудов, а клетки этого подкладочного слоя отмирают.
Второй фактор — высокий уровень сахара в крови. Это повреждает внутренние стенки сосудов. Людям с повышенным содержанием сахара в организме следует побеспокоиться за защитный слой сосудов.
Также холестерин вредит здоровью кровеносной системы. Специалист пояснил, что он откладывается под сосудистыми клетками, и со временем затвердевает в артериях.
Высокое кровяное давление оказалось четвёртым фактором — сосуды могут лопнуть из-за него.
Эксперт призвал заботиться о сосудах: контролировать вес тела, придерживаться здорового питания и заниматься спортом.
Ранее доктор Мясников назвал частые ошибки при измерении давления. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Правительственная комиссия непосредственно по законопроектной деятельности одобрила накануне введение геномной регистрации для военнослужащих, которые участвовали…
Предстоящее воскресенье, 25 января, ожидается самым холодным днем так называемой четвертой волны холода в Москве.…
Недостаточное потребление воды в ежедневном режиме способно привести к обезвоживанию организма и тем самым серьезно…
Масштабные перестановки грядут в отделении «Справедливой России» в Саратовской области. Полномочия прежнего руководителя были приостановлены…
18 января в Саратовской области стартуют Чемпионат и Первенств региона по спортивной борьбе (дисциплина панкратион)…
В Москве 15 января 2026 года состоялась большая пресс-конференция, посвящённая старту Общероссийского смотр-конкурса «Большой Русский…