Директор Центра профилактики и спортивной медицины Мюнхенского технического университета Мартин Халле перечислил четыре фактора, которые негативно влияют на здоровье сосудов. Об этом пишет Focus.
Врач назвал первым фактором курение. Он объяснил, что никотин сужает сосуды, что препятствует кровоснабжению отдельных участков организма. Отмечается, что эффект длится недолго, однако в долгосрочной перспективе вред оказывается серьёзным. Халле отметил, что курение атакует внутренний слой сосудов, а клетки этого подкладочного слоя отмирают.
Второй фактор — высокий уровень сахара в крови. Это повреждает внутренние стенки сосудов. Людям с повышенным содержанием сахара в организме следует побеспокоиться за защитный слой сосудов.
Также холестерин вредит здоровью кровеносной системы. Специалист пояснил, что он откладывается под сосудистыми клетками, и со временем затвердевает в артериях.
Высокое кровяное давление оказалось четвёртым фактором — сосуды могут лопнуть из-за него.
Эксперт призвал заботиться о сосудах: контролировать вес тела, придерживаться здорового питания и заниматься спортом.
Ранее доктор Мясников назвал частые ошибки при измерении давления. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Около 60 тыс. российских туристов на данный момент могут еще находиться на территории Объединенных Арабских…
Качество коммунальных услуг в России нужно кардинально повысить, а главам российских регионов эту работу следует…
5 марта 2026 года, Москва В столице состоялась церемония награждения победителей регионального этапа ежегодной премии…
Программы высшего и среднего образования в стране должны быть адаптированы непосредственно под запросы национальной экономики.…
Бананы не рекомендуется есть людям с диагностированными заболеваниями почек и сахарным диабетом. Об этом журналистам…
Защита дачного участка непосредственно от весеннего затопления — важный вопрос, который требует внимания сильно задолго…