Директор Центра профилактики и спортивной медицины Мюнхенского технического университета Мартин Халле перечислил четыре фактора, которые негативно влияют на здоровье сосудов. Об этом пишет Focus.
Врач назвал первым фактором курение. Он объяснил, что никотин сужает сосуды, что препятствует кровоснабжению отдельных участков организма. Отмечается, что эффект длится недолго, однако в долгосрочной перспективе вред оказывается серьёзным. Халле отметил, что курение атакует внутренний слой сосудов, а клетки этого подкладочного слоя отмирают.
Второй фактор — высокий уровень сахара в крови. Это повреждает внутренние стенки сосудов. Людям с повышенным содержанием сахара в организме следует побеспокоиться за защитный слой сосудов.
Также холестерин вредит здоровью кровеносной системы. Специалист пояснил, что он откладывается под сосудистыми клетками, и со временем затвердевает в артериях.
Высокое кровяное давление оказалось четвёртым фактором — сосуды могут лопнуть из-за него.
Эксперт призвал заботиться о сосудах: контролировать вес тела, придерживаться здорового питания и заниматься спортом.
Ранее доктор Мясников назвал частые ошибки при измерении давления. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Мошенники стали узнавать предварительно баланс банковских карт россиян непосредственно перед кражей денег. Об этом заявило…
Проблема обезлюживания российских территорий является стратегической угрозой для страны, заявила накануне спикер Совфеда Валентина Матвиенко…
Военнослужащие Президентского полка в этом году впервые выступят перед зрителями, открыв таким образом 21-й сезон…
Правительство РФ утвердило накануне индекс роста среднемесячной заработной платы в стране за 2025 год непосредственно…
Справедливость и честность в целом должны сопровождать бизнес, поскольку христианин на любом месте служения призван…
Медсестра Эшли Вуд раскрыла, о чем чаще всего размышляют люди в последние дни своей жизни.…