Врачи рассказали, что деструктивные процессы в мозге могут возникать из-за генетики, общего состояния здоровья и климата.
Специалисты перечислили три привычки, которые продлевают на долгие годы работоспособность мозга. Во-первых, человек должен высыпаться. Здоровый сон помогает мозгу восстановиться после умственной деятельности. Медики уточнили, что выспавшийся человек легче воспринимает стрессовые ситуации и более работоспособный. Во-вторых, рекомендуется постоянно познавать что-то новое для себя.
Отмечается, что в процессе обучения в мозге появляются новые нейронные связи, которые влияют на развитие и не замедляют процесс старения. Также рекомендуется принимать биологически активные добавки и витамины в течение рабочего дня. Они напомнили, что в чаще всего витамины можно и нужно получать из фруктов и овощей.
Ранее врач Евсютина назвала признаки нарушения работы мозга после COVID-19. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Экономика РФ находится на текущий момент в фазе инвестиционной паузы, а вовсе не в системном…
В России красная квитанция, выставленная за жилищно-коммунальные услуги, в целом не имеет отдельного юридического статуса…
Включение Твери в знаменитый туристический маршрут "Золотое кольцо России" существенно повысит интерес к данному городу,…
Депутат Саратовской облдумы, член Президиума партии «СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ», ветеран боевых действий Вячеслав Калинин посетил с…
Последнего пациента с подтвержденным случаем заражения тропической лихорадкой Эбола в Уганде выписывают из больницы 16…
Правительство России запланировало в срок до 2030 года в ежегодном формате совершенствовать оказание врачебной помощи…