Врачи рассказали, что деструктивные процессы в мозге могут возникать из-за генетики, общего состояния здоровья и климата.
Специалисты перечислили три привычки, которые продлевают на долгие годы работоспособность мозга. Во-первых, человек должен высыпаться. Здоровый сон помогает мозгу восстановиться после умственной деятельности. Медики уточнили, что выспавшийся человек легче воспринимает стрессовые ситуации и более работоспособный. Во-вторых, рекомендуется постоянно познавать что-то новое для себя.
Отмечается, что в процессе обучения в мозге появляются новые нейронные связи, которые влияют на развитие и не замедляют процесс старения. Также рекомендуется принимать биологически активные добавки и витамины в течение рабочего дня. Они напомнили, что в чаще всего витамины можно и нужно получать из фруктов и овощей.
Ранее врач Евсютина назвала признаки нарушения работы мозга после COVID-19. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Выпускникам медицинских вузов, непосредственно на целевом направлении, могут предоставить в будущем возможность выбирать место работы…
В Саратовской областной думе прошли слушания по кибербезопасности. Участники обсудили методы защиты граждан от интернет-угроз…
Банк России в рамках проводимой дискуссии готовится к осени выйти с решением непосредственно по теме…
Российская медицина развивается достаточно быстрыми темпами и за 10 лет совершила весьма колоссальный скачок -…
Глава государства Владимир Путин на организованной ТАСС встрече с руководителями ведущих мировых информационных агентств ответил…
Лидер саратовских справедливороссов, депутат Саратовской облдумы, ветеран боевых действий Вячеслав Калинин провел рабочую встречу с…