Американские диетологи перечислили пять продуктов для здоровой кожи.
Диетолог Паулина Ли рассказала, что продукты, провоцирующие воспаление в желудке, могут навредить здоровью кожи и испортить её внешний вид. В качестве примера она привела жареную курицу, картофель фри, белый хлеб и выпечку. По её словам, избыток продуктов с высоким содержанием рафинированных углеводов и недостаток пробиотиков также отрицательно влияют на состояние кожи.
Сообщается, что продукты, вызывающие более сильную реакцию инсулина и повышающие уровень сахара в крови, ухудшат состояние при акне. Диетологи порекомендовали есть яблоки, ягоды, спаржу, лосось и овсянку для улучшения состояния кожи.
Диетолог Рейчел Файн подчеркнула, что периоды голода, переедания и отсутствие графика питания также негативно сказываются на коже.
Ранее диетологи назвали идеальный овощ для сердца и снижения холестерина. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
С 1 января 2026 года в России будет изменен порядок налогообложения недвижимости. Как уточняется, соответствующий…
Президент РФ Владимир Путин, отвечая сегодня в интервью индийским журналистам издания India Today на вопрос…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…
Информационный брифинг ««АртПром» — среда для развития молодых специалистов и предпринимателей» прошел в ОСН. 3…
Государство должно оказывать всяческую поддержку материнства для того, чтобы женщина в целом не ставила перед…