Российский психолог Ирина Ушкова рассказала, что в настоящее время многие так называемые эксперты раздают разные советы по питанию, которые могут оказаться полезными только на словах.
«Множество «экспертов» начали подавать обычные диеты в качестве определённого образа жизни», — заявила она. Ушкова назвала несколько способов, которые помогут отличить полезные рекомендации от вредных.
По её мнению, диетические идеи утрачивают популярность и продаются всё хуже. Специалист добавила, что для того, чтобы диеты продолжали вызывать интерес в обществе, их заворачивают в «красивую обёртку». Например, людей могут убедить в необходимости поддерживать определённый образ жизни.
«Если вам предлагают изменить образ жизни и отказаться от некоторых продуктов (без медицинской необходимости), одержимо «следить» за своим питанием, не есть до комфортной сытости, то это просто очередная диeта. Причём диeта длиною в жизнь», — объяснила она.
Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль назвала ошибки в лечении имбирём. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
В ходе воздушной разведки в лесополосе военнослужащие спецподразделения Росгвардии, выполняющие служебно-боевые задачи на территории приграничных…
Добровольческая бригада имени Святого Благоверного князя Александра Невского приглашает сотрудников силовых структур заключить краткосрочный добровольческий…
МВД России намеревается добавить в рейтинг российских автошкол сведения о дорожно-транспортных происшествиях, которые произошли непосредственно…
Южный окружной военный суд вынес недавно приговор 42-летней Ларисе Гавриленко непосредственно из Запорожской области. Женщину…
Парламентарии предложили накануне ввести в законодательство новое понятие "самопутешественник" и создать специальный единый портал для…
Балет Чайковского и ультранасилие: Чем мог быть хорош, и чем оказался плох фильм «Балерина» Одна…
