Российский психолог Ирина Ушкова рассказала, что в настоящее время многие так называемые эксперты раздают разные советы по питанию, которые могут оказаться полезными только на словах.
«Множество «экспертов» начали подавать обычные диеты в качестве определённого образа жизни», — заявила она. Ушкова назвала несколько способов, которые помогут отличить полезные рекомендации от вредных.
По её мнению, диетические идеи утрачивают популярность и продаются всё хуже. Специалист добавила, что для того, чтобы диеты продолжали вызывать интерес в обществе, их заворачивают в «красивую обёртку». Например, людей могут убедить в необходимости поддерживать определённый образ жизни.
«Если вам предлагают изменить образ жизни и отказаться от некоторых продуктов (без медицинской необходимости), одержимо «следить» за своим питанием, не есть до комфортной сытости, то это просто очередная диeта. Причём диeта длиною в жизнь», — объяснила она.
Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль назвала ошибки в лечении имбирём. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Художественный руководитель оркестра «Фонограф-Симфо-Джаз», народный артист России Сергей Жилин 15 июня проведет в Московской консерватории…
Кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин порекомендовал отказаться от кофе и алкоголя при магнитной буре.…
Солнцевский районный суд принял решение о том, что объявления о вакансиях «только для славян» являются…
В турецкой Аланье случилась трагедия при участии российского туриста: он прыгнул с 50-метровой высоты в…
Мир сейчас подошел к ядерной эскалации намного ближе, чего не было за последние 60 лет.…
Украинское командование нередко применяет иностранных наемников в качестве так называемых "лежачих полицейских", как они сами…