Российский психолог Ирина Ушкова рассказала, что в настоящее время многие так называемые эксперты раздают разные советы по питанию, которые могут оказаться полезными только на словах.
«Множество «экспертов» начали подавать обычные диеты в качестве определённого образа жизни», — заявила она. Ушкова назвала несколько способов, которые помогут отличить полезные рекомендации от вредных.
По её мнению, диетические идеи утрачивают популярность и продаются всё хуже. Специалист добавила, что для того, чтобы диеты продолжали вызывать интерес в обществе, их заворачивают в «красивую обёртку». Например, людей могут убедить в необходимости поддерживать определённый образ жизни.
«Если вам предлагают изменить образ жизни и отказаться от некоторых продуктов (без медицинской необходимости), одержимо «следить» за своим питанием, не есть до комфортной сытости, то это просто очередная диeта. Причём диeта длиною в жизнь», — объяснила она.
Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль назвала ошибки в лечении имбирём. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Мошенники стали узнавать предварительно баланс банковских карт россиян непосредственно перед кражей денег. Об этом заявило…
Проблема обезлюживания российских территорий является стратегической угрозой для страны, заявила накануне спикер Совфеда Валентина Матвиенко…
Военнослужащие Президентского полка в этом году впервые выступят перед зрителями, открыв таким образом 21-й сезон…
Правительство РФ утвердило накануне индекс роста среднемесячной заработной платы в стране за 2025 год непосредственно…
Справедливость и честность в целом должны сопровождать бизнес, поскольку христианин на любом месте служения призван…
Медсестра Эшли Вуд раскрыла, о чем чаще всего размышляют люди в последние дни своей жизни.…