Нервные клетки могут восстанавливаться во время сна, при этом отжившие свой срок нейроны мозга растворяются и на их месте вырастают новые. Об этом сообщил врач-невролог Павел Хорошев.
Он рассказал, что во время сна происходит не только обработка информации, но и важнейшая происходящая во время сна работа — «уборка головного мозга».
«Есть заблуждение, что нервные клетки не восстанавливаются, восстанавливаются еще как. Клетки, которые должны были умереть, старые, больные, они растворяются. И соответственно на их месте растут новые. И не просто растут, они должны по максимуму взять на себя функционал старых клеток, заполнить собой пространство», — отметил эксперт Хорошев.
Однако процесс проходит не за один цикл сна, а за несколько, поэтому рекомендуется, чтобы у человека был правильный и здоровый сон.
«Здоровый сон очень важен. Если у человека сон короткий, то этот процесс не успеет завершиться, будет не то чтобы поставлен на паузу, просто во время бодрствования он будет проходить гораздо медленнее», — посоветовал врач.
Около 60 тыс. российских туристов на данный момент могут еще находиться на территории Объединенных Арабских…
Качество коммунальных услуг в России нужно кардинально повысить, а главам российских регионов эту работу следует…
5 марта 2026 года, Москва В столице состоялась церемония награждения победителей регионального этапа ежегодной премии…
Программы высшего и среднего образования в стране должны быть адаптированы непосредственно под запросы национальной экономики.…
Бананы не рекомендуется есть людям с диагностированными заболеваниями почек и сахарным диабетом. Об этом журналистам…
Защита дачного участка непосредственно от весеннего затопления — важный вопрос, который требует внимания сильно задолго…