Фото: Общественная Служба Новостей
Нутрициолог Жанна Антонюк порекомендовала накануне россиянам включить в свой привычный рацион тыкву. По ее словам, этот осенний популярный овощ богат витаминами, минералами и клетчаткой, что делает его в целом полезным для здоровья сердца. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.
Тыква содержит, по словам эксперта, калий, который помогает организму регулировать кровяное давление и поддерживает тем самым здоровье сердца. Кроме того, тыква богата антиоксидантами, которые в свою очередь защищают клетки от повреждений.
Однако Антонюк предупреждает читателей, что тыква подходит далеко не всем. Людям с заболеваниями желудка и аллергией на тыкву необходимо проконсультироваться с врачом перед употреблением этого продукта.
Ранее «Социальные новости» информировали, что экспедиция в Антарктиду опровергла теорию о плоской Земле.
Министр финансов и заместитель председателя правительства Антон Силуанов призвал российские регионы соотносить расходы с имеющимися…
Мошенники используют предложения об оформлении виртуальных банковских карт зарубежных банков, чтобы получать персональные данные россиян…
Россияне могут рассчитывать на снижение платы за электроэнергию на 5%, если неисправный счетчик не заменили…
Новый вариант коронавируса PJ.2.1, который распространяется в США, Канаде и европейских странах, в ближайшее время…
Президент России Владимир Путин поручил включить вакцинацию против вируса папилломы человека (ВПЧ) в национальный календарь…
В российских регионах могут провести оценку того, насколько эффективно реализуется право многодетных семей на получение…