Нутрициолог рассказала, кому нельзя есть красное мясо

Врач-нутрициолог Роксанна Эксани рассказала порталу Eat This, Not That, кому опасно есть красное мясо.

Оказывается, такой продукт может увеличить риск повышения уровня холестерина и давления, что в будущем может отразиться на здоровье человека (болезням сердца и рак).

«Некоторые исследования даже заявляют о вероятности развития диабета и снижении продолжительности жизни из-за чрезмерного употребления красного мяса», — заявила она.

Доктор считает, что наиболее вредными для давления продуктами являются: сосиски, хот-доги, бекон и другие.

Чрезмерное употребление красного мяса противопоказано людям с высоким холестерином, таким людям необходимо ограничится.

Также красное мясо нельзя есть людям с так называемым alpha-gal синдромом —аллергической реакцией на молекулу галактозы.

Ранее Социальные новости писали, что врач рассказала о первых симптомах рака кишечника.