Одной из главных причиной недосыпа россияне назвали ранний подъем

Эксперты портала Работа.ру провели опрос для выяснения причин недосыпа у россиян. Выяснилось, что более 50% опрошенных приходится вставать на работу в промежутке с 5.30 до 7.00. Каждый третий встает в период с 7.00 – 8.30, а 10% людей и вовсе поднимаются в интервале с 4.00 до 5.30. Только 6% имеют возможность поспать до 10.00, и 3% – еще дольше.

В пятерке городов с максимальным процентом «жаворонков» лидирует столица России, 41% жителей которой приходится просыпаться рано. После Москвы идут Владивосток с его 31% рано встающих, и Санкт-Петербург с 20% жителей, стремящихся сделать все дела с утра пораньше. На четвертом месте Новосибирск, в котором 27% «жаворонков», и на пятом – Екатеринбург, где живут 24% людей, начинающих рано свой день.

Одной из частых причин раннего подъема опрошенные назвали утренние пробки, из-за которых движение на дорогах осложняется и замедляется, что вынуждает учитывать это время в своем графике. А треть респондентов рассказали о сменном графике и загруженности на работе, сообщает «Российская газета».