Густая кровь является предвестником сердечно-сосудистых заболеваний и не только. Как понять, что c организмом что-то неладное и какие шаги нужно предпринять? Одно из самых распространенных состояний: кровь густеет из-за недостатка воды в организме. На этом фоне наблюдается снижение иммунитета, так как в организме недостаточно очищающих ресурсов, образуется густая желчь (что может привести к образованию камней). Об этом рассказал онколог и хирург Иван Карасев, пишет «Российская газета».
По его словам, когда возникает чувство голода или желание что-то закинуть в рот, то это говорит о недостатке воды в организме. В этом случае нужно пить воду (как и большинство людей), а не есть — только когда почувствуется голод в третий раз, то это действительно голод, а не замаскированная жажда.
Чтобы избежать ряда опасных последствий, рекомендуется начинать каждое утро со стакана воды, желательно теплой. Норма составляет около 30-40 мл на килограмм веса. Если нет привычки пить воду, можно начать с меньшего количества жидкости, пока не дойдете до нормы.
Ранее «Социальные новости» информировали, что онколог Евсеев назвал боли в спине симптомом особо агрессивного рака.
Около 60 тыс. российских туристов на данный момент могут еще находиться на территории Объединенных Арабских…
Качество коммунальных услуг в России нужно кардинально повысить, а главам российских регионов эту работу следует…
5 марта 2026 года, Москва В столице состоялась церемония награждения победителей регионального этапа ежегодной премии…
Программы высшего и среднего образования в стране должны быть адаптированы непосредственно под запросы национальной экономики.…
Бананы не рекомендуется есть людям с диагностированными заболеваниями почек и сахарным диабетом. Об этом журналистам…
Защита дачного участка непосредственно от весеннего затопления — важный вопрос, который требует внимания сильно задолго…