Густая кровь является предвестником сердечно-сосудистых заболеваний и не только. Как понять, что c организмом что-то неладное и какие шаги нужно предпринять? Одно из самых распространенных состояний: кровь густеет из-за недостатка воды в организме. На этом фоне наблюдается снижение иммунитета, так как в организме недостаточно очищающих ресурсов, образуется густая желчь (что может привести к образованию камней). Об этом рассказал онколог и хирург Иван Карасев, пишет «Российская газета».
По его словам, когда возникает чувство голода или желание что-то закинуть в рот, то это говорит о недостатке воды в организме. В этом случае нужно пить воду (как и большинство людей), а не есть — только когда почувствуется голод в третий раз, то это действительно голод, а не замаскированная жажда.
Чтобы избежать ряда опасных последствий, рекомендуется начинать каждое утро со стакана воды, желательно теплой. Норма составляет около 30-40 мл на килограмм веса. Если нет привычки пить воду, можно начать с меньшего количества жидкости, пока не дойдете до нормы.
Ранее «Социальные новости» информировали, что онколог Евсеев назвал боли в спине симптомом особо агрессивного рака.
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог Марина Макиша в эфире популярной программы «О самом главном», которая…
Заместитель руководителя администрации президента Максим Орешкин заявил накануне, что на Земле наблюдаются заметные признаки надвигающейся…
Главный редактор телеканала RT Маргарита Симоньян выразила накануне уверенность в том, что нынешний депутат Госдумы…
Гриппом в России сейчас болеют меньше, чем это было 20 лет назад, и такой динамики…
Российские туристы внезапно остались без доступа к популярным отечественным приложениям за границей, например, сервисам для…
Технические барьеры непосредственно для блокировки опасного контента следует разработать для повышения безопасности детей в современной…