Общество

ПНИПУ: лапша быстрого приготовления ведет к резким скачкам сахара в крови

7 октября 2025, 23:08 — Социальные новости

Россияне ежегодно потребляют порядка 2,2 млрд порций лапши быстрого приготовления, отчего страна выходит в лидеры по ее потреблению в Европе и занимает 12-е место в мире. Вопреки распространенным стереотипам «быструю» лапшу чаще всего едят вовсе не студенты, а люди зрелого возраста (30–44 лет), то есть трудоспособные, занятые, и как правило с высшим образованием. Специалисты Пермского Политеха (ПНИПУ) объяснили, в чем состоит опасность такой еды, пишет Газета.ру.

Как отметил Антон Белкин, научный сотрудник кафедры химии и биотехнологии ПНИПУ, лапша быстрого приготовления представляет собой глубоко переработанный продукт с иным составом, нежели у макарон, и притом с низкой пищевой ценностью. Дело в том, что помимо муки туда обычно добавляют крахмалы, стабилизаторы, разные усилители вкуса и так называемые антислеживающие агенты.

У крахмалов высокий гликемический индекс, который вызывает резкие скачки сахара в крови. К примеру, один стандартный брикет лапши весом 60–70 г содержит примерно 300–400 ккал, что в целом составляет четверть суточной нормы, но все же не дает человеку длительного насыщения.

Ранее «Социальные новости» информировали, что уксус и мыльный раствор помогут устранить плесень в квартире.

Марта Леви

Мой профессиональный путь начался в копирайтинге и продолжился в журналистике. Предпочтение отдаю информационным жанрам: мне нравится рассказывать людям о событиях в городе и стране.

Поделиться
Опубликовано
Марта Леви

Последние статьи

Масштабный «АртПром ЦФО» прошёл в Воронеже: промышленность и искусство объединили 12 регионов Центрального федерального округа

6 ноября в Воронеже в рамках Воронежского промышленного форума 2026, который собрал более 2 тысяч…

48 минут назад

Диетолог Русакова: содержащий естественный коллаген холодец укрепляет суставы

Холодец может быть полезен для поддержания здоровья суставов благодаря высокому содержанию коллагена, который выделяется из…

3 дня назад

Священник Береговой пояснил, как провести Димитриевскую родительскую субботу

В Димитриевскую родительскую субботу православным христианам рекомендуется посетить храм, помолиться об упокоении умерших близких, принять…

3 дня назад

Десятый юбилейный турнир по шахматам на «Кубок Героя России А.Н. Ботяна» объединил поколения в День народного единства

В Москве, в Татарском Культурном центре, состоялся 10-й Юбилейный турнир по шахматам на «Кубок Героя…

3 дня назад

Путин призвал ужесточать контроль за подозрительными финоперациями

Президент России Владимир Путин выступил за усиление надзора за подозрительными финансовыми операциями, одновременно призвав не…

4 дня назад

СФР: на пенсию в 2027 году могут выйти мужчины 1962 и женщины 1967 года рождения

В Социальном фонде России (СФР) рассказали, какие категории граждан смогут оформить страховую пенсию по старости…

4 дня назад