Тверская организация «Академия здоровья» стала победителем в конкурсе на Президентский грант, предоставляемый на реализацию проекта «Я выбираю здоровье». Программа предусмотрена для людей старшего поколения и предлагает разные оздоровительные практики, передает портал «Вести-Тверь».
Участников программы учат развивать фантазию, правильно дышать, поддерживать физическую форму посредством разноплановых упражнений. Например, нужно представить себя толкателем ядра либо атлантом, который раздвигает стены и потолок. Такие приемы можно использовать в любое время дома или на работе в перерыв. Главное, все должно быть в меру, то есть не нужно излишне усердствовать. Специалисты советуют делать эти упражнения под наблюдением знающих инструкторов.
Для старшего поколения занятия бесплатны, так как проект дыхательных практик в Твери реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. Кроме оздоровительных программ проект включает скандинавскую ходьбу, тибетскую и глазную гимнастики.
Ранее «Социальные новости» информировали о том, как через прокуратуру сирота получил положенное ему жилье в Тверской области.
РЖД намереваются перевезти в дальнем следовании порядка 7,3 млн пассажиров непосредственно в период новогодних каникул,…
"Почта России" готова заняться продажей лекарственных препаратов, как сообщили ТАСС в ее пресс-службе. Там напомнили,…
Президент России Владимир Путин на сегодняшнем мероприятии "Итоги года" отметил, что верит в Господа, который…
Заведующий ЦАОП Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО, врач-онколог Басир Бамматов заявил накануне, что цельнозерновые продукты…
Комиссия по транспорту и развитию дорожно-транспортной инфраструктуры рекомендовала принять Московской городской Думе проект закона города Москвы «О…
В Госдуме во фракции партии «Новые люди» состоялся круглый стол на тему «Этические аспекты радикального продления жизни:…