Общество

Психолог Хадарцева дала советы по выходу из кризисного состояния без потерь

18 марта 2022, 21:03 — Социальные новости

Чтобы выйти из кризиса без потерь, нужно пробовать замечать плюсы в происходящем и иметь позитивное мышление. Этим с «Лентой.ру» поделилась психолог-расстановщик Юлия Хадарцева.

Эксперт подчеркнула, что в данный момент важно искать положительные исходы всех событий. Также Хадарцева добавляет, что мы, как поколение, живём в наибольшей степени изобильном обществе, нежели прошлые поколения. Специалист рекомендует радоваться тому, что есть и стараться жить «здесь и сейчас».

Обычно человеку для ощущения спокойствия необходимо помнить о безопасности себя и близких, а также иметь минимальное колчичество материальных и нематериальных ресурсов, по словам психолога-расстановщика. «Достаточно осознания того, что жизнь сама по себе — несомненное преимущество», — заключила Хадарцева.

Ранее Социальные новости писали, что американские психологи рассмотрели явление стресса и разоблачили самые популярные мифы о нём. По словам учёных, стресс — естественная и полезная реакция на опасность. Однако напоминается, что стресс вредит здоровью, если человек находится в нём долгое время. Стало известно, что алкоголь в умеренных количествах способен бороться со стрессом.

Екатерина Сухорукова

Последние статьи

Вице-премьер Григоренко прокомментировал, как получать льготы через карту «Мир»

С 1 августа 2026 года на портале "Госуслуги" стартует пилотный эксперимент по получению гражданами социальных…

15 часов назад

АТОР: на долю россиян приходится до 20% туристов в Черногории в высокий сезон

На россиян приходится довольно существенная доля - а именно до 20% - среди иностранных туристов,…

15 часов назад

Эксперт Белюга пояснила, в каких количествах правильно есть дыню

Оптимальная порция такого овоща, как дыня, непосредственно для одного человека состоит в целом из одного…

15 часов назад

В ГД РФ предложили выдавать бесплатно справку в бассейн

Депутаты думской фракции "Новые люди" во главе с вице-спикером Госдумы Владиславом Даванковым недавно направили официальное…

5 дней назад

Суд взыскал с основателя группы «Мираж» свыше 8 млн рублей

Замоскворецкий суд Москвы постановил удовлетворить иск артистки Маргариты Суханкиной к Андрею Литягину непосредственно о защите…

5 дней назад

РПЦ заявила об опасности неоязычества для христианских государств

Движение непосредственно от христианских корней в сторону неоязычества или же безбожия в целом опасно для…

5 дней назад