Российский психолог, руководитель центра психологической помощи Александр Шахов рассказал, как справиться с апатией и чувством безысходности. Его рекомендации опубликовал сайт РИАМО.
По словам специалиста, если человек будет мечтать и найдёт сообщество единомышленников, то он преодолеет чувства апатии и безысходности.
Шахов отметил, что также побороть неприятные чувства помогут новые цели. Он объяснил, что апатия появляется, когда не удаётся найти себя. Эксперт добавил, что у человека формируется дальнейший план при наличии цели.
Он уточнил, что нехватка витамина D в организме может спровоцировать апатию и безысходность.
Ранее врач Кузьменко назвал способ улучшить самочувствие при резкой смене погоды. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
С 31 мая по 1 июня 2025 года на «РЖД Арене» пройдет масштабный физкультурно-спортивный форум…
При оформлении квартиры по наследству существует ряд ситуаций, в которых можно потерять причитающуюся по закону…
В среду, 28 мая, в Москве прошла церемония открытия Фестиваля кубинского кино прошла в столичном…
Российские ученые из НИУ ВШЭ, Сколтеха и Томского государственного университета разработали метод предсказания успеваемости студентов…
По маршруту е10 в Москве начались тестирования нового россиийского электробуса-«гармошки», который соединит 5 столичных округов.…
В Москве открылись площадки фестиваля «Сады и цветы», но продолжают появляться и новые локации. Информация…
