Российский психолог, руководитель центра психологической помощи Александр Шахов рассказал, как справиться с апатией и чувством безысходности. Его рекомендации опубликовал сайт РИАМО.
По словам специалиста, если человек будет мечтать и найдёт сообщество единомышленников, то он преодолеет чувства апатии и безысходности.
Шахов отметил, что также побороть неприятные чувства помогут новые цели. Он объяснил, что апатия появляется, когда не удаётся найти себя. Эксперт добавил, что у человека формируется дальнейший план при наличии цели.
Он уточнил, что нехватка витамина D в организме может спровоцировать апатию и безысходность.
Ранее врач Кузьменко назвал способ улучшить самочувствие при резкой смене погоды. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Главы муниципалитетов должны получить возможность напрямую контролировать работу управляющих компаний по всей России. Это позволит…
За пять лет работы социальная служба в московских больницах помогла пациентам справиться более чем с…
Мошенники стали выдавать себя за врачей и обращаться к жителям столицы в мессенджерах с просьбой…
К 2036 году количество врачей спортивной медицины в государственной системе здравоохранения России планируется увеличить почти…
Оспа обезьян при нетяжелом течении, как правило, не нуждается в продолжительном лечении и может пройти…
В 2027 году единые пособия планируется предоставить примерно 8 млн детей в России. Об этом…