Психолог Поляков: трезвость ведет к работе над самооценкой и границами

Трезвость как привычки приводит в целом к переосмыслению жизни. Об этом заявил накануне психолог Андрей Поляков. Последствия отказа от алкоголя он назвали в беседе с изданием «Доктор Питер», передает портал Лента.ру.

По мнению специалиста, трезвость поначалу заключается только в воздержании от привычки употребления алкоголя. Но в конечном итоге такой подход приводит к работе над рядом важных моментов: самооценкой, взаимоотношениями, психическим здоровьем, воспитанием детей, тревогой, целями, гневом, границами, уверенностью и многим другим.

Психолог также счел, что зависимость от алкоголя зачастую возникает в моменты, когда человек не хочет каким-то образом присутствовать в собственной жизни, поскольку для него это слишком болезненно.

Ранее «Социальные новости» информировали, что страны ЕС не смогут отказаться от газа из РФ, хоть и планировали.