Кандидат медицинских наук, спикер телеканала «Доктор», врач-эндокринолог Илона Мирзоян рассказала в беседе с «Мослентой» о норме потребления сахара в день.
Специалист рассказала, что данный показатель рассчитывается для каждого индивидуально. По её словам, норма потребления углеводов зависит от многих факторов, включая ожирение и эндокринные болезни. Согласно информации Всемирной организации здравоохранения, для здорового человека с нормальной массой тела дневная норма сахара составляет 25 граммов.
Врач рекомендовала вносить все продукты, съеденные в течение дня, в калькулятор калорийности для того, чтобы отследить актуальный уровень потребления.
Ранее психолог Крушинских назвала неочевидную причину гипертонии и сахарного диабета. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Взносы на капитальный ремонт россияне могут не платить в том случае, если дом признан официально…
В зону специальной военной операции отправилась служить 45-летняя медсестра, мать шестерых детей, которых воспитывает одна,…
В понедельник, 11 мая, в Парке Победы стартует традиционный автопробег «Офицеры России — дорогами Памяти».…
В конце апреля 2026 года на площадке Мосполитеха прошли VIII Международный Финатлон форум и Международный…
Бригада «БАРС-Курск» - это подразделение, готовое выполнять разнообразные задачи в условиях контртеррористической операции (КТО). Служба…
Партия «Справедливая Россия» утвердила стратегию участия в предстоящих выборах в Государственную думу 2026 года на…