Кандидат медицинских наук, спикер телеканала «Доктор», врач-эндокринолог Илона Мирзоян рассказала в беседе с «Мослентой» о норме потребления сахара в день.
Специалист рассказала, что данный показатель рассчитывается для каждого индивидуально. По её словам, норма потребления углеводов зависит от многих факторов, включая ожирение и эндокринные болезни. Согласно информации Всемирной организации здравоохранения, для здорового человека с нормальной массой тела дневная норма сахара составляет 25 граммов.
Врач рекомендовала вносить все продукты, съеденные в течение дня, в калькулятор калорийности для того, чтобы отследить актуальный уровень потребления.
Ранее психолог Крушинских назвала неочевидную причину гипертонии и сахарного диабета. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Невысокий процент жира в организме на фоне приема обезболивающих препаратов (среди которых ибупрофен и аспирин)…
Председатель общественной организации «Совет отцов России» Андрей Згонников обратился в Генпрокуратуру с просьбой, в которой…
Центробанк России занялся вопросом механизмом ограничения комиссии за снятие средств с кредитных карт. Об этом…
В апреле 2024 года резко возросли поступления в российский бюджет от налогов на нефть. Такие…
Руководитель проектов инвестиционной компании Garnet Екатерина Позднякова привела данные, из которых следует, что граждане РФ…
Вашингтон не планирует отправлять своего представителя на церемонию инаугурации российского президента Владимира Путина. Такое заявление…