Люди, которые работают без выходных, становятся более агрессивными, говорит психолог Анна Черниговская. В интервью «Ленте.ру» она предупредила россиян об опасности отсутствия полноценного отдыха.
По словам специалиста, люди отказываются от отпуска по многим причинам: отдых невозможен из-за социальной напряженности, страх перемен, ощущения незаменимости, финансовая нестабильность. «Люди, которые «берут» отпуск деньгами, на короткое время стабилизируют свое финансовое положение, в то же время попадая в зону повышенного риска», — говорит Черниговская.
Когда человек работает без перерыва, он испытывает сильный стресс и усталость. Пропадает мотивация, снижается работоспособность, остается меньше энергии. Человек может потерять способность принимать правильные решения. Он агрессивно реагирует на любые комментарии, чувствует себя уязвимым. Также работа вызывает раздражение. Без отдыха человек рискует столкнуться с проблемами сердца, центральной нервной системы и иммунитета – это организм сигнализирует о своей усталости.
Ранее «Социальные новости» информировали, что россияне нашли еще одну страну для летнего отдыха – Киргизию.
Россияне, находящиеся на отдыхе на Мальдивах, добираются с курортных островов до столицы республики, чтобы принять…
В Душанбе свой гражданский долг на выборах депутатов Государственной думы исполнила 100-летняя труженица тыла Солеха…
Россотрудничество получило 11 обращений с предложениями открыть новые Русские дома в разных странах мира. Об…
Более 2,4 млн жителей Москвы приняли участие в голосовании на выборах к 08:00 мск второго…
Представители туристической индустрии Казахстана, России и Белоруссии заключили соглашение о сотрудничестве. Церемония подписания состоялась в…
Время ожидания верующих, желающих поклониться мощам святителя Спиридона Тримифунтского в храме Христа Спасителя, в четверг…