Люди, которые работают без выходных, становятся более агрессивными, говорит психолог Анна Черниговская. В интервью «Ленте.ру» она предупредила россиян об опасности отсутствия полноценного отдыха.
По словам специалиста, люди отказываются от отпуска по многим причинам: отдых невозможен из-за социальной напряженности, страх перемен, ощущения незаменимости, финансовая нестабильность. «Люди, которые «берут» отпуск деньгами, на короткое время стабилизируют свое финансовое положение, в то же время попадая в зону повышенного риска», — говорит Черниговская.
Когда человек работает без перерыва, он испытывает сильный стресс и усталость. Пропадает мотивация, снижается работоспособность, остается меньше энергии. Человек может потерять способность принимать правильные решения. Он агрессивно реагирует на любые комментарии, чувствует себя уязвимым. Также работа вызывает раздражение. Без отдыха человек рискует столкнуться с проблемами сердца, центральной нервной системы и иммунитета – это организм сигнализирует о своей усталости.
Ранее «Социальные новости» информировали, что россияне нашли еще одну страну для летнего отдыха – Киргизию.
Крупные российские банки стали фиксировать заметное увеличение непосредственно в первом квартале покупательского интереса к залоговому…
Московский Кремль в День Победы 9 мая будет закрыт для посетителей, как сообщил накануне отдел…
В Саратовской областной думе состоялись общественные слушания по вопросу поддержки участников специальной военной операции и…
Взносы на капитальный ремонт россияне могут не платить в том случае, если дом признан официально…
В зону специальной военной операции отправилась служить 45-летняя медсестра, мать шестерых детей, которых воспитывает одна,…
В понедельник, 11 мая, в Парке Победы стартует традиционный автопробег «Офицеры России — дорогами Памяти».…