Люди, которые работают без выходных, становятся более агрессивными, говорит психолог Анна Черниговская. В интервью «Ленте.ру» она предупредила россиян об опасности отсутствия полноценного отдыха.
По словам специалиста, люди отказываются от отпуска по многим причинам: отдых невозможен из-за социальной напряженности, страх перемен, ощущения незаменимости, финансовая нестабильность. «Люди, которые «берут» отпуск деньгами, на короткое время стабилизируют свое финансовое положение, в то же время попадая в зону повышенного риска», — говорит Черниговская.
Когда человек работает без перерыва, он испытывает сильный стресс и усталость. Пропадает мотивация, снижается работоспособность, остается меньше энергии. Человек может потерять способность принимать правильные решения. Он агрессивно реагирует на любые комментарии, чувствует себя уязвимым. Также работа вызывает раздражение. Без отдыха человек рискует столкнуться с проблемами сердца, центральной нервной системы и иммунитета – это организм сигнализирует о своей усталости.
Ранее «Социальные новости» информировали, что россияне нашли еще одну страну для летнего отдыха – Киргизию.
В Москве, в Татарском Культурном центре, состоялся 10-й Юбилейный турнир по шахматам на «Кубок Героя…
Президент России Владимир Путин выступил за усиление надзора за подозрительными финансовыми операциями, одновременно призвав не…
В Социальном фонде России (СФР) рассказали, какие категории граждан смогут оформить страховую пенсию по старости…
Книга «История возвращения. Синергия для СВОих», подготовленная Университетом «Синергия» и фондом «Защитники Отечества» (ФЗО), вышла…
Второй сезон всероссийского конкурса «Большой подростковый квест «Предприми себя» стартовал в России. Об этом во…
Терапия при онкологии полностью финансируется за счет средств обязательного медицинского страхования на территории Российской Федерации,…