Люди, которые работают без выходных, становятся более агрессивными, говорит психолог Анна Черниговская. В интервью «Ленте.ру» она предупредила россиян об опасности отсутствия полноценного отдыха.
По словам специалиста, люди отказываются от отпуска по многим причинам: отдых невозможен из-за социальной напряженности, страх перемен, ощущения незаменимости, финансовая нестабильность. «Люди, которые «берут» отпуск деньгами, на короткое время стабилизируют свое финансовое положение, в то же время попадая в зону повышенного риска», — говорит Черниговская.
Когда человек работает без перерыва, он испытывает сильный стресс и усталость. Пропадает мотивация, снижается работоспособность, остается меньше энергии. Человек может потерять способность принимать правильные решения. Он агрессивно реагирует на любые комментарии, чувствует себя уязвимым. Также работа вызывает раздражение. Без отдыха человек рискует столкнуться с проблемами сердца, центральной нервной системы и иммунитета – это организм сигнализирует о своей усталости.
Ранее «Социальные новости» информировали, что россияне нашли еще одну страну для летнего отдыха – Киргизию.
Президент РФ Владимир Путин непосредственно перед началом саммита Россия - АСЕАН, который проходит в Казани,…
Депутат Саратовской облдумы («Справедливая Россия»), зампред комитета по делам ветеранов, ветеран боевых действий Вячеслав Калинин…
Ипотека в России используется в своем основном в качестве устойчивого финансового механизма улучшения жилищных условий…
Минздрав РФ намеревается дополнить перечень существующих стратегически значимых лекарств (СЗЛС) еще 149 препаратами, среди которых…
Более 5,7 тыс. иностранцев намерены выдворить из России по итогам минувшего рейда в рамках первого…
Депутат Саратовской облдумы («Справедливая Россия»), заместитель председателя комитета по делам ветеранов, ветеран боевых действий, полковник…