Синоптик Вильфанд предупредил москвичей о тридцатиградусной жаре 26 мая

Начало последней недели мая принесет с собой опасную жаркую погоду в Москву и Московскую области. Такое заявление сделал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд.

Так, столбики термометров поднимутся до +30℃.

«Выпущено предупреждение о том, что в понедельник температура в отдельных районах Москвы будет доходить до 30 градусов тепла», — подчеркнул специалист.

Дело в том, что над городом пройдет гребень антициклона, но уже во вторник, 27 мая, температура немного опустится – до +27℃.

Эксперт подчеркнул, что в лесопарковой зоне и вблизи водоемов такую температуру будет перенести проще.

Кроме того, врачи рекомендуют в период жары пить много воды, так как в такую погоду организм теряет много жидкости. Если дома трудно поддерживать комфортную температуру, можно отправиться в общественные пространства с кондиционированием воздуха, например кафе или библиотеки.

Еще можно регулярно охлаждать тело – намочить полотенце и обтереть тело, опускать ноги в прохладную воду и принимать прохладный душ. Лучше всего не выходить на улицу в самое жаркое время дня, примерно с 11:00 до 15:00. Если всё же нужно выйти, надеть шляпу или кепку, использовать солнцезащитный крем с SPF минимум 30, взять бутылочку воды и перемещаться по тени.

Одежду лучше выбирать свободную из натуральных тканей светлого цвета, таких как хлопок и лён. Она пропускает воздух и быстро сохнет, так можно меньше потеть.

Ранее синоптик Ильин рассказал, что в Подмосковье купальный сезон откроют с 10 июня. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Социальных новостей».