Столичные психологи объяснили принцип работы карты желаний

«Существует множество инструкций о том, как сделать такие карты, чтобы они «работали». Но даже самое «правильное» выполнение всех инструкций не гарантирует главного: достижения желаемого результата», — рассказал психолог. Почему это происходит? Подготовительный этап может дать нашей психике время для внутреннего пересмотра: чтобы понять, что нам нужно, важно понять, что мы потеряли, принять решение и составить план.

Читайте также 

В центре социальной интеграции начат прием заявок на фестиваль «Инклюзивная Москва»

Очищение, то есть активная физическая активность в буквальном смысле слова, может дать бодрость и символически стать первым шагом к наведению порядка в жизни. Определяя судьбу чего-то конкретного, мы обучаемся навыкам принятия решений и учимся прощаться с чем-то ненужным, бесполезным, несущественным.

Выбирая фотографии, зонируя и распределяя их, ежедневно просматривая изображения, мы сосредотачиваемся на том, что хотим. Это облегчает установление приоритетов и принятие целенаправленных мер. Важно помнить, что сами образы и четко выполненные инструкции без сознательных и активных действий превращаются в бесполезные ритуалы. Главное быть активным и не бояться перемен.

Ранее «Социальные новости» информировали, что воспитанницам столичных центров для детей-сирот помогают реализоваться в бьюти-сфере.