Столичный психолог рассказал, как научиться принимать себя

Самопринятие включает в себя понимание себя и своего места в этом мире. Человек, который принимает себя, чувствует внутреннюю целостность и полноту, уделяет особое внимание своим потребностям, верит в свои эмоции и знает, как достичь целей, игнорируя внутренний мир.

Психологи подчеркивают, что самопринятие является неотъемлемым источником жизненной силы, развивает управленческие и коммуникативные навыки, способствует самосовершенствованию личности.

«Способность принимать себя таким, какой вы есть, является ключом к здоровой жизни, полной ярких эмоций и продуктивной реализации. Добиться этого не всегда легко, но если внимательно присмотреться к своей личности и помощи специалиста, мы сможем справиться со всеми трудностями и создать комфортный для нас образ жизни», — говорит Денис Хакимов, специалист Московской службы психологической помощи населению

Ранее «Социальные новости» информировали, что психологи в Москве помогают отцам наладить общение с детьми.