Недостаток сна заметно меняет работу мозга и гормонов, тем самым усиливая голод и постепенно снижая контроль над аппетитом, как выяснила…
Диетолог Роман Пристанский заявил накануне, что питание является весьма важным эволюционным инструментом, который влияет в целом не только на физическое…