Американский психолог Майкл Гранднер рассказал, как правильно засыпать. Об этом сообщает CNN Health. Специалист напомнил о важности просыпаться и ложиться в…
Врач-сомнолог кандидат медицинских наук София Черкасова в разговоре с RT перечислила основные факторы бессонницы. По её словам, чаще всего проблемы со…
Врач-сомнолог и кандидат медицинских наук София Черкасова рассказала, что желание поспать днём может быть признаком смертельно опасного заболевания — синдрома…
Британский психолог, эксперт по сну Стефани Ромишевски сообщила, почему не следует долго отсыпаться по выходным. Об этом пишет издание Daily Express.…
Российский врач-невролог, мануальный терапевт Павел Кокотов в интервью радио Sputnik рассказал, что некоторые спальные места могут навредить здоровью при постоянном использовании.…
Хирург-флеболог Армен Авакян рассказал, что сон в тёплых носках может привести к развитию инфекций и даже способен спровоцировать некроз. По…
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева рассказала, почему людям снятся кошмары по ночам. Её коллеги Герман Гандельман, Андрей Продеус и Дмитрий…
Российский врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, как справиться с проблемами со сном. В эфире своей программы «Комаровости» специалист объяснил,…
Британские врачи назвали объятия эффективным способом быстрее заснуть. Эксперты провели исследование и выяснили, что в течение дня у человека происходит выброс…
Назван способ заснуть за две минуты, способ действенный даже для тех, кто страдает бессонницей. Об этом пишет The Mirror. Для…