Британский специалист по сну Нил Стэнли определил идеальную температуру под одеялом, которая способствует здоровому сну. Об этом пишет "Лента.ру". Эксперт…
Сомнолог Карлеара Вейсс рассказала, какая вредная привычка мешает выспаться. Об этом сообщает издание Well and Good. По словам специалиста, у…
Американский психолог Майкл Гранднер рассказал, как правильно засыпать. Об этом сообщает CNN Health. Специалист напомнил о важности просыпаться и ложиться в…
Врач-сомнолог кандидат медицинских наук София Черкасова в разговоре с RT перечислила основные факторы бессонницы. По её словам, чаще всего проблемы со…
Врач-сомнолог и кандидат медицинских наук София Черкасова рассказала, что желание поспать днём может быть признаком смертельно опасного заболевания — синдрома…
Британский психолог, эксперт по сну Стефани Ромишевски сообщила, почему не следует долго отсыпаться по выходным. Об этом пишет издание Daily Express.…
Российский врач-невролог, мануальный терапевт Павел Кокотов в интервью радио Sputnik рассказал, что некоторые спальные места могут навредить здоровью при постоянном использовании.…
Хирург-флеболог Армен Авакян рассказал, что сон в тёплых носках может привести к развитию инфекций и даже способен спровоцировать некроз. По…
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева рассказала, почему людям снятся кошмары по ночам. Её коллеги Герман Гандельман, Андрей Продеус и Дмитрий…
Российский врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, как справиться с проблемами со сном. В эфире своей программы «Комаровости» специалист объяснил,…