спорт

Гериатр Прощаев: 5 часов спорта в неделю уберегут от саркопении

Врач-гериатр, доктор медицинских наук, профессор, эксперт социального проекта Деменция.net Кирилл Прощаев рассказал, как предотвратить в возрасте саркопению. Это синдром, обозначающий…

1 неделя назад

Терапевт Чиркова: накачанные ягодицы помогают здоровью спины

Терапевт Ольга Чиркова рассказала, что здоровью спины помогает укреплепние ягодичных мышц. Поэтому важно заниматься этими мышцами как женщинам, так и…

3 недели назад

BMJ Open: тренировки 2-3 раза в неделю помогают побороть бессонницу

Ученые из Европы и Австралии обнаружили, что регулярные упражнения два-три раза в неделю могут помочь справиться с бессонницей. Как пишет…

1 месяц назад

The Lancet: 15 тысяч шагов в неделю продлит жизнь на три года

Ученые Лондонской школы экономики в сотрудничестве с экспертами британской страховой компании Vitality обнаружили, что выполнение не менее пяти тысяч шагов…

2 месяца назад

Сомнолог Валеева: регулярные занятия спортом помогут в борьбе с бессонницей

О бессоннице можно говорить, если человек не может спать 30 минут и более, часто просыпается по ночам, не может долго…

5 месяцев назад

Путин заявил о готовности РФ взаимодействовать со всеми, кто ценит спорт

Россия готова развивать сотрудничество со всеми в мире, кто дорожит ценностями спорта, заявил президент РФ Владимир Путин. Об этом он…

7 месяцев назад

Выпускники центров для детей-сирот в Москве стали победителями соревнований

Команда воспитанников и выпускников центров содействия семейному воспитанию в Москве стала победительницей Всероссийской спартакиады Объединенной Специальной олимпиады по баскетболу, которая…

7 месяцев назад

Путин отметил деградацию международных спортивных организаций из‑за политизации

Президент России Владимир Путин заявил, что международные спортивные организации начали деградировать из-за политизации и коммерциализации. Это ведет к необходимости создания…

9 месяцев назад

Светлана Журова прокомментировала приглашение Украины на российские Игры дружбы

Министр спорта РФ Олег Матыцин заявил, что Россия пригласит спортсменов из Украины на предстоящие Всемирные игры дружбы. Безопасность участников мероприятия…

9 месяцев назад

Верховный суд России не разрешил осужденным иметь свои мячи для занятий спортом

Верховный Суд России запретил осужденным иметь собственные мячи для спортивных занятий. Об этом сообщает РИА Новости. Как уточняется, суд  последней…

9 месяцев назад