Фото: Общественная Служба Новостей
Для утоления жажды в жару не подходят пиво, газировка и сладкие напитки. Об этом рассказала врач-терапевт Елена Круглова, пишет Лента.ру. По словам эксперта, обезвоживание чаще всего фиксируется у детей и пожилых, но и остальные не застрахованы, особенно в жаркую погоду.
Состояние обезвоживание проявляется слабостью, сухостью во рту, тошнотой и головокружением. Опасно оно тем, что способно вызвать отек мозга. Лучший и максимально простой способ обезопасить себя в жару — употреблять обычную воду. Большинство людей при этом недооценивают важность приема воды в жаркую погоду и стремятся заменить ее сладкими газировками, а то и пивом, что является неверным подходом.
Также врач назвала подходящими для жары напитками несладкий лимонад и домашний квас без сахара. Для сохранения полезных свойств ягод и фруктов рекомендуется не варить их, а просто заливать кипятком. Получившийся напиток стоит подавать остывшим с добавлением кусочков льда.
Ранее «Социальные новости» информировали, что при попадании в тягун на море надо плыть параллельно берегу.
Поскольку не у всех людей дома установлен кондиционер, то есть способ охладить спальню в жаркую…
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл в недавнем интервью изданию «Коммерсантъ» отметил, что предпринимательство является…
Президент РФ Владимир Путин поручил накануне продолжить проведение в стране конкурса и разных мероприятий, направленных…
В честь 80-летия двух Великих Побед — над фашистской Германией и милитаристской Японией - 24…
12 июня Герой труда, заслуженный тренер Российской федерации, педагог и профессор, наставник чемпионов по художественной…
Россиянам полюбился с недавнего времени новый формат отдыха в стиле слоу лайф (на английском пишется…