Фото: Общественная Служба Новостей
Ученые Лондонской школы экономики в сотрудничестве с экспертами британской страховой компании Vitality обнаружили, что выполнение не менее пяти тысяч шагов три раза в неделю способно увеличить продолжительность жизни людей на несколько лет. Соответствующий отчет выложен в журнале The Lancet.
Исследователи пришли к выводу, что 15 000 шагов в неделю влияют на увеличение продолжительности жизни на два с половиной года у мужчин и на три года у женщин. Такой положительный эффект связан со снижением темпов развития ожирения, диабета, а также сердечных, сосудистых и психических заболеваний за счет улучшения физической формы.
Кроме того, исследователи также подсчитали, что увеличение мобильности физически неактивных граждан до пяти тысяч шагов в неделю сэкономит бюджету страны четыре миллиарда фунтов стерлингов (более 465 миллиардов рублей) в год за счет сокращения количества госпитализаций в Национальную службу здравоохранения Великобритании.
Ранее «Социальные новости» информировали, что в США учительнице за секс с 16-летним дали 5 лет условно.
Продолжительное ежедневное сидение на рабочем месте может быть связано с повышенным риском развития некоторых видов…
Президент России Владимир Путин выступил с традиционным телеобращением к гражданам страны накануне парламентских выборов, назначенных…
Хотите узнать, как распознать работодателя-мошенника еще до того, как вы отправите резюме? Карьерный консультант Центра…
Число случаев завоза инфекционных заболеваний в Россию из других стран за последнее время увеличилось вдвое.…
Искусственный интеллект следует активно применять в различных сферах, однако при выборе таких сервисов стоит отдавать…
Ковчег с мощами святителя Спиридона Тримифунтского доставили в Храм Христа Спасителя в Москве, где верующие…