Фото: Общественная Служба Новостей
Женщина Керри сумела сбросить 50 килограммов всего за восемь месяцев. Также она раскрыла четыре секрета своего похудения, пишет The Sun со ссылкой на аккаунт женщины в TikTok. Как оказалось, раньше Керри весила около 130 килограммов и сравнивала свои габариты с автобусом.
Женщина не принимала свою внешность и к тому же страдала от недостатка энергии. Одним из главных секретов своего похудения женщина назвала регулярную ежедневную ходьбу на протяжении 20 минут. По ее словам, это полезно не только для физического, но и в целом для психологического здоровья.
Керри также практиковала для сброса веса интервальное голодание, когда приходится переключаться постоянно между голоданием и приемами пищи. При этом Керри пояснила, что указанный режим питания подходит не всем. Она отметила и эффективность кето-диеты, в рамках которой употребляют продукты с минимальным количеством углеводов.
Ранее «Социальные новости» информировали, что Москву признали лучшим городом среди стран БРИКС.
Научный руководитель Института всеобщей истории РАН, доктор исторических наук Александр Чубарьян рассказал накануне о достаточно…
В связи с поэтапным переходом непосредственно на новую модель высшего образования распространенные форматы "бакалавр" и…
Москва активно осваивает беспилотные технологии. Вот уже почти полгода по улицам столицы курсирует первый в…
Мир и согласие между различными конфессиями России достигнуты благодаря той общей культуре, в которую каждый…
Митрополит Ставропольский и Невинномысский Кирилл заявил накануне, что российские бойцы сейчас на СВО ведут борьбу…
28 января в Армении отмечается День Армии. Заслуженный строитель России, глава армянской диаспоры в Тюмени…