Фото: Общественная Служба Новостей
Женщина Керри сумела сбросить 50 килограммов всего за восемь месяцев. Также она раскрыла четыре секрета своего похудения, пишет The Sun со ссылкой на аккаунт женщины в TikTok. Как оказалось, раньше Керри весила около 130 килограммов и сравнивала свои габариты с автобусом.
Женщина не принимала свою внешность и к тому же страдала от недостатка энергии. Одним из главных секретов своего похудения женщина назвала регулярную ежедневную ходьбу на протяжении 20 минут. По ее словам, это полезно не только для физического, но и в целом для психологического здоровья.
Керри также практиковала для сброса веса интервальное голодание, когда приходится переключаться постоянно между голоданием и приемами пищи. При этом Керри пояснила, что указанный режим питания подходит не всем. Она отметила и эффективность кето-диеты, в рамках которой употребляют продукты с минимальным количеством углеводов.
Ранее «Социальные новости» информировали, что Москву признали лучшим городом среди стран БРИКС.
Министр финансов и заместитель председателя правительства Антон Силуанов призвал российские регионы соотносить расходы с имеющимися…
Мошенники используют предложения об оформлении виртуальных банковских карт зарубежных банков, чтобы получать персональные данные россиян…
Россияне могут рассчитывать на снижение платы за электроэнергию на 5%, если неисправный счетчик не заменили…
Новый вариант коронавируса PJ.2.1, который распространяется в США, Канаде и европейских странах, в ближайшее время…
Президент России Владимир Путин поручил включить вакцинацию против вируса папилломы человека (ВПЧ) в национальный календарь…
В российских регионах могут провести оценку того, насколько эффективно реализуется право многодетных семей на получение…