Позиция

Тюменский врач рассказала о способах повышения иммунитета без лекарств

25 ноября 2022, 18:35 — Социальные новости

С наступлением холодов ОРВИ чаще болеют как взрослые, так и дети, что связано с неправильным образом жизни или переохлаждением. Но, по словам тюменского врача Евгении Анисифоровой, иммунитет можно повысить без таблеток, передает портал «НВЛ».

Врач говорит, что чем активнее человек, тем выше его иммунитет. Здесь важную роль играет регулярная физическая активность, а также здоровое питание. Также рекомендуется часто гулять на свежем воздухе, высыпаться и испытывать положительные эмоции.

Для повышения иммунитета люди нередко применяют иммуностимуляторы и иммуномодуляторы. Однако их нельзя использовать без указания врача. Что касается пищевых добавок, то они полезны, по словам врача. Однако, если пациент не ведет здоровый образ жизни, добавки не будут работать. Только при повышенной активности, правильном питании и полноценном сне улучшается самочувствие.

Ранее «Социальные новости» информировали, что в Тюменской области с начала года лекарства подорожали почти на 20%.

AddThis Website Tools
Марта Леви

Мой профессиональный путь начался в копирайтинге и продолжился в журналистике. Предпочтение отдаю информационным жанрам: мне нравится рассказывать людям о событиях в городе и стране.

Последние статьи

Недельная инфляция в РФ выросла до максимальных с середины мая 0,07%

В России с 24 по 30 июня инфляция в традиционно недельном выражении составила 0,07%. Об…

17 часов назад

Экс-министр культуры Швыдкой предложил вернуть профессиональную цензуру в России

Бывший глава Министерства культуры РФ Михаил Швыдкой высказался накануне о цензуре в творчестве, пишет РИА…

17 часов назад

Юрист Углов: за задержку зарплаты работодатель должен выплатить неустойку

Юрист Степан Углов рассказал накануне о законных механизмах защиты прав работников при ситуациях задержки заработной…

2 дня назад

Эндокринолог Табеева: осиплость голоса может говорить о раке щитовидной железы

Рак щитовидной железы на ранних стадиях нередко протекает в бессимптомной форме либо же проявляется на…

2 дня назад

В Старице 2 августа пройдет «Карандаш-фест»

Клоуны и мимы, акробаты и эквилибристы, иллюзионисты и музыканты в живописных пейзажах старинного русского города…

2 дня назад

В День ветеранов боевых действий на Поклонной горе собрались участники всех локальных конфликтов, прошедших после 1945 года, и участники СВО

1 июля в парке на Поклонной горе у памятника Воинам-интернационалистам состоялось торжественное мероприятие, посвященное Дню…

2 дня назад