С наступлением холодов ОРВИ чаще болеют как взрослые, так и дети, что связано с неправильным образом жизни или переохлаждением. Но, по словам тюменского врача Евгении Анисифоровой, иммунитет можно повысить без таблеток, передает портал «НВЛ».
Врач говорит, что чем активнее человек, тем выше его иммунитет. Здесь важную роль играет регулярная физическая активность, а также здоровое питание. Также рекомендуется часто гулять на свежем воздухе, высыпаться и испытывать положительные эмоции.
Для повышения иммунитета люди нередко применяют иммуностимуляторы и иммуномодуляторы. Однако их нельзя использовать без указания врача. Что касается пищевых добавок, то они полезны, по словам врача. Однако, если пациент не ведет здоровый образ жизни, добавки не будут работать. Только при повышенной активности, правильном питании и полноценном сне улучшается самочувствие.
Ранее «Социальные новости» информировали, что в Тюменской области с начала года лекарства подорожали почти на 20%.
Российская медицина развивается достаточно быстрыми темпами и за 10 лет совершила весьма колоссальный скачок -…
Глава государства Владимир Путин на организованной ТАСС встрече с руководителями ведущих мировых информационных агентств ответил…
Лидер саратовских справедливороссов, депутат Саратовской облдумы, ветеран боевых действий Вячеслав Калинин провел рабочую встречу с…
В Истре прошёл тот редкий случай, когда слово «праздник» не звучит формальностью. Молодёжный центр «Мир»…
Мороженое не рекомендуется употреблять при наличии аллергии на молочный белок. Об этом РИА Новости сообщила…
Современные нейросети несут риски не только распространения фейков, но и незаметного для аудитории и авторов…