Мелатонин за десять лет стал вдвое популярнее, несмотря на факт вреда для здоровья при злоупотреблении данным гормоном. Об этом пишет CNN со ссылкой на данные научных исследований.
Гормон безопасен в случае краткосрочного употребления, которое вызвано сменной часовых поясов; бессонницей или проблемами, связанными с вахтовым графиком. В долгосрочной перспективе мелатонин может нанести вред.
«Согласно результатам исследований, употребление снотворных может повышать риск развития деменции и снижать общую продолжительность жизни», — рассказала доктор Ребекка Роббинс, сомнолог из Гарвардской медицинской школы.
Роббинс также отметила, что зачастую в составе таблеток могут быть и другие гормоны. Например серотонин, который без рецепта врача может быть очень опасен для организма человека.
Ранее врач-сомнолог и кандидат медицинских наук София Черкасова рассказала, что желание поспать днём может быть признаком смертельно опасного заболевания — синдрома обструктивного апноэ сна. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
27 ноября 2025 г. состоялся финал VII Финатлон форума «Профессионалы будущего». В этом году он…
Сотрудники газовой службы в России могут вскорости получить право непосредственно по решению суда в беспрепятственном…
Через 5-10 лет 90% решений в будущей сфере здравоохранения станут принимать непосредственно с помощью искусственного…
Инвестор Сергей Гришин отметил, что рубли «под подушкой» являются наименее выгодной инвестицией в 2026 году.…
С 1 января 2026 года в России будет изменен порядок налогообложения недвижимости. Как уточняется, соответствующий…
Президент РФ Владимир Путин, отвечая сегодня в интервью индийским журналистам издания India Today на вопрос…