Мелатонин за десять лет стал вдвое популярнее, несмотря на факт вреда для здоровья при злоупотреблении данным гормоном. Об этом пишет CNN со ссылкой на данные научных исследований.
Гормон безопасен в случае краткосрочного употребления, которое вызвано сменной часовых поясов; бессонницей или проблемами, связанными с вахтовым графиком. В долгосрочной перспективе мелатонин может нанести вред.
«Согласно результатам исследований, употребление снотворных может повышать риск развития деменции и снижать общую продолжительность жизни», — рассказала доктор Ребекка Роббинс, сомнолог из Гарвардской медицинской школы.
Роббинс также отметила, что зачастую в составе таблеток могут быть и другие гормоны. Например серотонин, который без рецепта врача может быть очень опасен для организма человека.
Ранее врач-сомнолог и кандидат медицинских наук София Черкасова рассказала, что желание поспать днём может быть признаком смертельно опасного заболевания — синдрома обструктивного апноэ сна. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Крупные российские банки стали фиксировать заметное увеличение непосредственно в первом квартале покупательского интереса к залоговому…
Московский Кремль в День Победы 9 мая будет закрыт для посетителей, как сообщил накануне отдел…
В Саратовской областной думе состоялись общественные слушания по вопросу поддержки участников специальной военной операции и…
Взносы на капитальный ремонт россияне могут не платить в том случае, если дом признан официально…
В зону специальной военной операции отправилась служить 45-летняя медсестра, мать шестерых детей, которых воспитывает одна,…
В понедельник, 11 мая, в Парке Победы стартует традиционный автопробег «Офицеры России — дорогами Памяти».…