Учёные рассказали о вреде сменной работы для когнитивных способностей мозга. Они пришли к таким результатам, проанализировав ряд исследований. Результаты опубликованы в Occupational & Environmental Medicine.
В ходе исследований эксперты проанализировали данные 18 предыдущих работ, опубликованных с 2005 по 2020 год, в которых приняли участие около 19 тысяч добровольцев.
Специалисты сравнили работников из сферы правопорядка, IT, медицины и других, а после выяснили, что у сменных работников в пяти из шести случаев производительность была намного ниже, чем у сотрудников других видов деятельности. Сообщается, что у таких испытуемых пострадали когнитивная реакция и импульсный контроль, а также скорость обработки информации, внимательность и память. Тип работы не отразился на переключении между задачами.
По словам исследователей, главный вред для здоровья сменная работа несёт из-за сбоев циркадных ритмов, которые нарушают сон, приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету, ожирению и другим проблемам со здоровью. Однако было неизвестно влияние такого вида работы на некоторые функции мозга вроде скорости обработки информации.
Ранее учёным удалось отследить процесс формирования воспоминаний. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Около 60 тыс. российских туристов на данный момент могут еще находиться на территории Объединенных Арабских…
Качество коммунальных услуг в России нужно кардинально повысить, а главам российских регионов эту работу следует…
5 марта 2026 года, Москва В столице состоялась церемония награждения победителей регионального этапа ежегодной премии…
Программы высшего и среднего образования в стране должны быть адаптированы непосредственно под запросы национальной экономики.…
Бананы не рекомендуется есть людям с диагностированными заболеваниями почек и сахарным диабетом. Об этом журналистам…
Защита дачного участка непосредственно от весеннего затопления — важный вопрос, который требует внимания сильно задолго…