Танцы — отличный способ оставаться активным в любом возрасте. Московские центры долголетия приглашают жителей столицы старшего поколения на встречи танцевальных клубов, где каждый может научиться переходить к музыке, заводить новых друзей и укреплять свое здоровье.
Центры предлагают познакомиться с разными танцевальными программами. Посетители могут изучать наиболее популярные виды танцев, которые существуют в разных странах мира. Например, занятия включают зумбу, степ-чечетку, базовые движения в стиле диско, восточные танцы.
Также есть мастер-классы, на которых участники не только научатся танцевать, но и познакомятся с историей танцев. Активисты сочиняют танцевальные номера, которые потом исполняют на концертных программах.
Занятия в клубе помогают москвичам «серебряного» возраста укрепить здоровье, получать удовольствие от движения и отлично проводить время. Набор простых движений под музыкальное сопровождение научит каждого слушать свое тело и гармонично двигаться в такт.
Ранее «Социальные новости» информировали, что столичные психологи рассказали о способах вернуть душевное равновесие.
Правительственная комиссия непосредственно по законопроектной деятельности одобрила накануне введение геномной регистрации для военнослужащих, которые участвовали…
Предстоящее воскресенье, 25 января, ожидается самым холодным днем так называемой четвертой волны холода в Москве.…
Недостаточное потребление воды в ежедневном режиме способно привести к обезвоживанию организма и тем самым серьезно…
Масштабные перестановки грядут в отделении «Справедливой России» в Саратовской области. Полномочия прежнего руководителя были приостановлены…
18 января в Саратовской области стартуют Чемпионат и Первенств региона по спортивной борьбе (дисциплина панкратион)…
В Москве 15 января 2026 года состоялась большая пресс-конференция, посвящённая старту Общероссийского смотр-конкурса «Большой Русский…