Танцы — отличный способ оставаться активным в любом возрасте. Московские центры долголетия приглашают жителей столицы старшего поколения на встречи танцевальных клубов, где каждый может научиться переходить к музыке, заводить новых друзей и укреплять свое здоровье.
Центры предлагают познакомиться с разными танцевальными программами. Посетители могут изучать наиболее популярные виды танцев, которые существуют в разных странах мира. Например, занятия включают зумбу, степ-чечетку, базовые движения в стиле диско, восточные танцы.
Также есть мастер-классы, на которых участники не только научатся танцевать, но и познакомятся с историей танцев. Активисты сочиняют танцевальные номера, которые потом исполняют на концертных программах.
Занятия в клубе помогают москвичам «серебряного» возраста укрепить здоровье, получать удовольствие от движения и отлично проводить время. Набор простых движений под музыкальное сопровождение научит каждого слушать свое тело и гармонично двигаться в такт.
Ранее «Социальные новости» информировали, что столичные психологи рассказали о способах вернуть душевное равновесие.
Почти 3 млн человек приняли участие в обучающих мастер-классах Российского Красного Креста (РКК), посвященных оказанию…
Новые станции московского метро планируется построить в нескольких крупных городах Московской области. Речь идет о…
Центробанк пытается успокоить банковский сектор, мол, массового закрытия банков не ожидается. На самом же деле,…
Водителям рекомендуется проявлять особую осторожность, если рядом с проезжей частью оказался лось. В такой ситуации…
Москва с 2016 года направила в другие регионы России более 700 трамвайных вагонов. Переданная техника…
Запуск Министерством просвещения РФ специального телефона доверия для школьников может стать эффективным средством противодействия травле…