В Роскачестве рассказали, чем можно заменить гречку, а также назвали альтернативные по полезным свойствам продукты. Об этом говорится в сообщении ведомства, копия которого есть в распоряжении «Ленты.ру».
Сообщается, что есть некоторые крупы, чья польза зачастую недооценивается. Например, пшено (пшенная крупа), ячневая крупа, полба и перловка, уточнили в Роскачестве.
Член Союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии России Марина Бессонова добавила, что пшено — это одна из немногих круп, которая разрешается при целиакии, аллергии или непереносимости глютена. По её словам, блюда из пшена улучшают иммунитет и вырабатывают сопротивляемость организма к различным вирусам.
Полба также обладает полезными свойствами — она укрепляет иммунную систему, снижает риск развития рака, повышает стрессоустойчивость и нормализует деятельность нервной системы. Бессонова уточнила, что ячневая крупа оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему и укрепляет сосуды.
Ранее россиянам назвали лучший продукт для замены сахара. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Известный блогер-путешественник Марк Еремин рассказал про уникальный поселок в Краснодарском крае, который поразил его уровнем…
Общественники и эксперты непосредственно в сфере образования предложили накануне дать школам право направлять злостных хулиганов…
Самовольная установка радиаторов в квартире по российским законам запрещена. Об этом РИА Новости рассказал накануне…
Право на единое пособие сохранится при условии, что у семьи из имеющегося движимого имущества числятся…
Диетолог, нутрициолог Софья Кованова предупредила россиян о том, что утренний кофе натощак в целом допустим…
Британская студентка осталась без обеих ног из-за менингококкового сепсиса, который она по ошибке приняла за…