В Роскачестве рассказали, чем можно заменить гречку, а также назвали альтернативные по полезным свойствам продукты. Об этом говорится в сообщении ведомства, копия которого есть в распоряжении «Ленты.ру».
Сообщается, что есть некоторые крупы, чья польза зачастую недооценивается. Например, пшено (пшенная крупа), ячневая крупа, полба и перловка, уточнили в Роскачестве.
Член Союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии России Марина Бессонова добавила, что пшено — это одна из немногих круп, которая разрешается при целиакии, аллергии или непереносимости глютена. По её словам, блюда из пшена улучшают иммунитет и вырабатывают сопротивляемость организма к различным вирусам.
Полба также обладает полезными свойствами — она укрепляет иммунную систему, снижает риск развития рака, повышает стрессоустойчивость и нормализует деятельность нервной системы. Бессонова уточнила, что ячневая крупа оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему и укрепляет сосуды.
Ранее россиянам назвали лучший продукт для замены сахара. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Внутренний туристический поток в большинстве российских регионов не продемонстрировал роста, оставшись на прошлогоднем уровне, а…
Фармацевт Аннил Шарма предупредил о симптомах, при которых прием ибупрофена следует срочно остановить. Опасные признаки…
Вы отправили резюме, прошли отбор и с радостью идете на собеседование. Но что, если за…
Почти девять из десяти российских школьников считают курс «Разговоры о важном» необходимым. Об этом сообщила…
Председатель комитета Госдумы по молодежной политике Артем Метелев («Единая Россия») внес на рассмотрение нижней палаты…
Российскую онкологическую службу в ближайшее десятилетие может ожидать сохранение высокой нагрузки, поскольку изменение возрастной структуры…