У людей с когнитивными нарушениями часто возникают нарушения сна, поэтому необходимо соблюдать условия организации отдыха. Возрастные изменения, среди прочего, влияют на нормальный режим бодрствования. Одним из внутренних помощников в нормализации сна является гормон мелатонин, который регулирует биологические часы организма. Чтобы мелатонин мог нормально воспроизводиться, человек должен проводить достаточно времени при дневном свете.
Ночью, наоборот, нужно убедиться, что в комнате темно, а утреннее солнце не будит человека. Кроме того, расположение штор и свет за окном могут помочь человеку с деменцией определить время суток. В ванной комнате можно включить мягкий ночник, чтобы человеку было легче найти выход.
Лучше всего организовать день пожилого чловека так, чтобы он всегда был занят. Частые смены занятий — ходьба, чтение, упражнения, пение, кроссворды и т. д.- позволяют достаточно устать к вечеру и увеличивают шансы на быстрый и своевременный сон.
Ранее «Социальные новости» информировали, что в семейных центрах Москвы дети занимаются волонтерством.
Мошенники стали узнавать предварительно баланс банковских карт россиян непосредственно перед кражей денег. Об этом заявило…
Проблема обезлюживания российских территорий является стратегической угрозой для страны, заявила накануне спикер Совфеда Валентина Матвиенко…
Военнослужащие Президентского полка в этом году впервые выступят перед зрителями, открыв таким образом 21-й сезон…
Правительство РФ утвердило накануне индекс роста среднемесячной заработной платы в стране за 2025 год непосредственно…
Справедливость и честность в целом должны сопровождать бизнес, поскольку христианин на любом месте служения призван…
Медсестра Эшли Вуд раскрыла, о чем чаще всего размышляют люди в последние дни своей жизни.…