Общество

Врач Агапкин: от мигрени помогают занятия йогой и пилатесом

12 декабря 2024, 17:24 — Социальные новости

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин раскрыл в недавнем эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» проверенный способ, как защититься от мигрени. Об этом пишет портал Лента.ру.

Как отмечается, врач рассказал, что в целом от приступа мигрени могут помочь некоторые виды физических упражнений. В частности, это йога, пилатес, а также дыхательные упражнения всевозможные. То есть такие, где человек расслабляется, успокаивается, регулирует свое состояние.

По его словам, таким образом получится предупредить сильные головные боли. До этого Агапкин рассказал, что к развитию мигрени приводит употребление какао и шоколада. Реабилитолог также уточнил, что каждый пятый случай заболевания обычно спровоцирован именно этим фактором.

Ранее «Социальные новости» информировали, что отказ от завтрака повышает риск заболеваний сердца.

Марта Леви

Мой профессиональный путь начался в копирайтинге и продолжился в журналистике. Предпочтение отдаю информационным жанрам: мне нравится рассказывать людям о событиях в городе и стране.

Последние статьи

Для участников боевых действий одобрено введение геномной регистрации

Правительственная комиссия непосредственно по законопроектной деятельности одобрила накануне введение геномной регистрации для военнослужащих, которые участвовали…

13 часов назад

Синоптик Леус: 25 января будет самым холодным днем на этой неделе в Москве

Предстоящее воскресенье, 25 января, ожидается самым холодным днем так называемой четвертой волны холода в Москве.…

13 часов назад

Терапевт Вебстер: после 60 мужчинам и женщинам нужно пить до двух литров воды

Недостаточное потребление воды в ежедневном режиме способно привести к обезвоживанию организма и тем самым серьезно…

13 часов назад

Саратовских эсеров возглавит ветеран боевых действий

Масштабные перестановки грядут в отделении «Справедливой России» в Саратовской области. Полномочия прежнего руководителя были приостановлены…

3 дня назад

В Саратове пройдут спортивные состязания в честь земляков — Героев России

18 января в Саратовской области стартуют Чемпионат и Первенств региона по спортивной борьбе (дисциплина панкратион)…

3 дня назад

В РФ стартовал всероссийский конкурс на поиск «Большого русского стиля» в архитектуре

В Москве 15 января 2026 года состоялась большая пресс-конференция, посвящённая старту Общероссийского смотр-конкурса «Большой Русский…

4 дня назад