Общество

Врач Агапкин: от мигрени помогают занятия йогой и пилатесом

12 декабря 2024, 17:24 — Социальные новости

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин раскрыл в недавнем эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» проверенный способ, как защититься от мигрени. Об этом пишет портал Лента.ру.

Как отмечается, врач рассказал, что в целом от приступа мигрени могут помочь некоторые виды физических упражнений. В частности, это йога, пилатес, а также дыхательные упражнения всевозможные. То есть такие, где человек расслабляется, успокаивается, регулирует свое состояние.

По его словам, таким образом получится предупредить сильные головные боли. До этого Агапкин рассказал, что к развитию мигрени приводит употребление какао и шоколада. Реабилитолог также уточнил, что каждый пятый случай заболевания обычно спровоцирован именно этим фактором.

Ранее «Социальные новости» информировали, что отказ от завтрака повышает риск заболеваний сердца.

Марта Леви

Мой профессиональный путь начался в копирайтинге и продолжился в журналистике. Предпочтение отдаю информационным жанрам: мне нравится рассказывать людям о событиях в городе и стране.

Последние статьи

Финансист Ермилова: деньги с карты умершего снять можно только через нотариуса

Смерть близкого человека практически всегда ставит перед родственниками как эмоциональные, но и финансовые вопросы. При…

4 часа назад

Нутрициолог Ионова: без вреда за один раз можно есть всего 300 граммов арбуза

Без вреда для здоровья в день допустимо потреблять около 300 граммов арбуза, как как рассказала…

5 часов назад

В ООН призвали к защите мирных жителей после атак ВСУ в Геленджике

Управление верховного комиссара ООН по правам человека (УВКПЧ) призвало накануне защитить мирных жителей непосредственно после…

7 часов назад

В ГД РФ призвали ввести оценку психологического состояния матерей после родов

Депутаты фракции "Новые люди" в Госдуме предложили проводить в добровольном порядке диагностику психологического состояния матерей…

1 день назад

Патриарх Кирилл станет во главе общемосковского крестного хода 6 сентября

Патриарх Московский и всея Руси Кирилл намерен возглавить общемосковский крестный ход, который ожидается 6 сентября…

1 день назад

Рецензия на роман Юрия Воскобойникова «Операция «Пропаганда»: Политический триллер на грани метафизики»

В современной литературной повестке, перенасыщенной камерными историями и бытовой прозой, появление масштабного полотна, претендующего на…

2 дня назад