Общество

Врач Бурнацкая: весенняя усталость может говорить о дефиците солнца зимой

3 марта 2025, 11:16 — Социальные новости

Врач-терапевт и профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала накануне, что с наступлением весны многие люди нередко начинают ощущать усталость и апатию, что в целом связано с рядом факторов. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

По словам специалиста, первой причиной такого состояния является прежде всего нехватка солнечного света зимой, что обычно ведет к снижению уровня важного витамина D. В результате это влияет в целом на настроение и уровень энергии человека. Второй фактор — это резкие скачки погодной температуры, которые становятся серьезным стрессом для организма и вызывают усталость.

Кроме того, зимние привычки, такие как достаточно малоподвижный образ жизни и к тому же нерегулярное питание, сказываются на здоровье. По словам врача, резкое похолодание провоцирует как правило спазмы сосудов, обострение сердечно-сосудистых заболеваний и в том числе ослабление иммунитета, что повышает риск простуд.

Ранее «Социальные новости» информировали, что Risk Analysis перечислил страны, которые переживут ядерную зиму.

Марта Леви

Мой профессиональный путь начался в копирайтинге и продолжился в журналистике. Предпочтение отдаю информационным жанрам: мне нравится рассказывать людям о событиях в городе и стране.

Последние статьи

Для участников боевых действий одобрено введение геномной регистрации

Правительственная комиссия непосредственно по законопроектной деятельности одобрила накануне введение геномной регистрации для военнослужащих, которые участвовали…

10 часов назад

Синоптик Леус: 25 января будет самым холодным днем на этой неделе в Москве

Предстоящее воскресенье, 25 января, ожидается самым холодным днем так называемой четвертой волны холода в Москве.…

10 часов назад

Терапевт Вебстер: после 60 мужчинам и женщинам нужно пить до двух литров воды

Недостаточное потребление воды в ежедневном режиме способно привести к обезвоживанию организма и тем самым серьезно…

10 часов назад

Саратовских эсеров возглавит ветеран боевых действий

Масштабные перестановки грядут в отделении «Справедливой России» в Саратовской области. Полномочия прежнего руководителя были приостановлены…

3 дня назад

В Саратове пройдут спортивные состязания в честь земляков — Героев России

18 января в Саратовской области стартуют Чемпионат и Первенств региона по спортивной борьбе (дисциплина панкратион)…

3 дня назад

В РФ стартовал всероссийский конкурс на поиск «Большого русского стиля» в архитектуре

В Москве 15 января 2026 года состоялась большая пресс-конференция, посвящённая старту Общероссийского смотр-конкурса «Большой Русский…

4 дня назад