Врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал опасные продукты для переболевших коронавирусом. Об этом пишет URA.RU.
Он посоветовал отказаться от красного мяса, трансжиров и сахара, так как эти продукты способствуют свёртываемости крови и усилению воспалений. По его словам, зачастую при постковиде итак повышен уровень хронических воспалений в организме. Гинзбург пояснил, что питание должно это исключать. Более того, при постковидном синдроме сохраняются астенические действия, связанные с головным мозгом — это склонность к депрессии и тревоге.
Специалист подчеркнул, что правильный рацион питания снизит воздействия постковида. Гинзбург рекомендует чаще есть морскую рыбу, орехи, фрукты, овощи, ягоды, зелень, кисломолочные продукты, гречку и овсянку и сложные углеводы. Также следует есть побольше ягод, например, малины, ежевики для того, чтобы не свёртывалась кровь и не было воспалений.
Ранее инфекционист Вознесенский заявил о позитивной эпидемиологической ситуации в России. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Правительство РФ обязало непосредственно продавцов ювелирных изделий с 1 сентября 2026 года предоставлять клиентам информацию…
Фонд "Защитники Отечества" совместно с российским Минздравом намерен наращивать возможности психологической помощи непосредственно ветеранам СВО,…
Король Камбоджи Нородом Сиамони накануне направил поздравительное письмо непосредственно президенту РФ Владимиру Путину по случаю…
Информация о якобы взимании с пользователей штрафов за использование иностранных почтовых адресов непосредственно при авторизации…
Двое подростков, проникших в ночь на 30 мая незаконно на купол Троице-Измайловского собора в центре…
Российский рынок моторных масел очевидно живет не только по законам внутреннего спроса. На стоимость конечного…