Практикующий врач-диетолог, кандидат медицинских наук Марина Копытько сообщила в беседе с Ura.ru, какие природные продукты можно заменить вместо сахара.
По словам врача, сироп из топинамбура и мёд являются натуральными сахарозаменителями.
Она отметила, что существует множество современных сахарозаменителей, таких как стевия, эритролы, эритриты и так далее. Также она назвала более старые варианты — это ксилит и фруктоза, которые врач не рекомендует к использованию.
Сообщается, что эритрит и стевию можно употреблять и взрослым, и детям. Копытько посоветовала использовать именно их. По её мнению, такие сахарозаменители являются проверенными.
Ранее врач-эндокринолог Илона Мирзоян призвала отказаться от добавления сахара в еду, а вместо него специалист предложила употреблять фруктовые и ягодные пюре.
Ранее диетолог назвал признаки развития сахарного диабета. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Продолжительность действия планов «Ковер» в российских аэропортах в последнее время заметно сократилась благодаря взаимодействию Росавиации,…
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл совершил молебен перед Смоленской иконой Божией Матери и мощами…
Общемосковский крестный ход во главе с Патриархом Московским и всея Руси Кириллом состоится в столице…
Москва активно совершенствует системы образования и здравоохранения, а накопленный опыт внедряет не только в столице,…
Суздаль стал самым дорогим направлением для отдыха среди городов Золотого кольца этим летом. В среднем…
Доля россиян, которые заявляют о доверии президенту РФ Владимиру Путину, составила 70%. Такие данные получили…