Практикующий врач-диетолог, кандидат медицинских наук Марина Копытько сообщила в беседе с Ura.ru, какие природные продукты можно заменить вместо сахара.
По словам врача, сироп из топинамбура и мёд являются натуральными сахарозаменителями.
Она отметила, что существует множество современных сахарозаменителей, таких как стевия, эритролы, эритриты и так далее. Также она назвала более старые варианты — это ксилит и фруктоза, которые врач не рекомендует к использованию.
Сообщается, что эритрит и стевию можно употреблять и взрослым, и детям. Копытько посоветовала использовать именно их. По её мнению, такие сахарозаменители являются проверенными.
Ранее врач-эндокринолог Илона Мирзоян призвала отказаться от добавления сахара в еду, а вместо него специалист предложила употреблять фруктовые и ягодные пюре.
Ранее диетолог назвал признаки развития сахарного диабета. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Представители Центра переподготовки ветеранов СВО Университета «Синергия» провели для сотрудников российских вузов лекции и мастер-классы…
22 октября в Московской городской Думе состоялось заседание круглого стола на тему: «Организация зон для…
Правительство РФ поддержало законопроект, предусматривающий повышение штрафов за управление автомобилем без водительского удостоверения. Решение было…
Максимальную продолжительность оплачиваемого больничного по уходу за ребенком намерены увеличить на 30 дней в год.…
В России приступили к подготовке рукописей учебников для начальной школы по бурятскому и хакасскому языкам.…
Главы муниципалитетов должны получить возможность напрямую контролировать работу управляющих компаний по всей России. Это позволит…