Практикующий врач-диетолог, кандидат медицинских наук Марина Копытько сообщила в беседе с Ura.ru, какие природные продукты можно заменить вместо сахара.
По словам врача, сироп из топинамбура и мёд являются натуральными сахарозаменителями.
Она отметила, что существует множество современных сахарозаменителей, таких как стевия, эритролы, эритриты и так далее. Также она назвала более старые варианты — это ксилит и фруктоза, которые врач не рекомендует к использованию.
Сообщается, что эритрит и стевию можно употреблять и взрослым, и детям. Копытько посоветовала использовать именно их. По её мнению, такие сахарозаменители являются проверенными.
Ранее врач-эндокринолог Илона Мирзоян призвала отказаться от добавления сахара в еду, а вместо него специалист предложила употреблять фруктовые и ягодные пюре.
Ранее диетолог назвал признаки развития сахарного диабета. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Главы муниципалитетов должны получить возможность напрямую контролировать работу управляющих компаний по всей России. Это позволит…
За пять лет работы социальная служба в московских больницах помогла пациентам справиться более чем с…
Мошенники стали выдавать себя за врачей и обращаться к жителям столицы в мессенджерах с просьбой…
К 2036 году количество врачей спортивной медицины в государственной системе здравоохранения России планируется увеличить почти…
Оспа обезьян при нетяжелом течении, как правило, не нуждается в продолжительном лечении и может пройти…
В 2027 году единые пособия планируется предоставить примерно 8 млн детей в России. Об этом…